Da là cơ quan lớn nhất, nó chiếm khoảng 16% tổng trọng lượng cơ thể. Da là hàng rào ngăn cách nội mô với môi trường và giữ cho cơ thể có một hình dạng nhất định. Vào những ngày tiết trời lạnh, độ ẩm trong không khí thấp, da con người thường trở nên khô sần, mất nước. Chăm sóc làn da vào mùa đông là rất cần thiết nhưng không phải ai cũng làm đúng cách.

Có rất nhiều công thức mặt nạ từ tự nhiên được review là có khả năng chăm sóc da căng mịn và tươi trẻ.

Nâng cơ mặt là phương pháp khắc phục vấn đề da chảy xệ, chùng nhão, lấy lại sự căng mịn và tươi trẻ. Tình trạng da mặt nhăn nheo, các cơ có dấu hiệu nhão, chảy xệ gây vấn đề nghiêm trọng đến thẩm mỹ. Nếu không được chăm sóc, trẻ hóa và nâng cơ kịp thời, mức độ lão hóa sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn.

Không phải tự nhiên mà chúng ta sở hữu được một làn da tươi sáng, mịn màng và khỏe đẹp. Chỉ rất ít phụ nữ may mắn được sở hữu làn da khỏe đẹp tự nhiên, còn lại phụ thuộc rất nhiều vào cách bạn chăm sóc làn da của mình, nhất là khi da đến tuổi bị lão hóa.

Nếu bạn cũng đang tìm kiếm phương pháp giúp cho đôi mắt trông trẻ hơn thì hãy thử cách massage của người Nhật có tên là Shiatsu xem sao.

Có hai loại xông hơi là xông hơi khô (sauna) và xông hơi ướt (steam room).

Một trong nhưng nguyên nhân gây nóng trong người, gây nổi mụn, bốc hỏa chính là do bạn đang gặp vấn đề ở gan. Ngoài việc phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày thì bạn nên bấm huyệt thái xung để detox lại gan.